Rückenfit am Dienstag ab 18 Jahre
Das Training findet wärend den Herbstferien in der Sporthalle Schustehrustraße 43 statt (Rotes Backsteinhaus)!!!
Am 27.10.2026 findet KEIN Training statt!!!
Das Training findet wärend den Herbstferien in der Sporthalle Schustehrustraße 43 statt (Rotes Backsteinhaus)!!!
Am 27.10.2026 findet KEIN Training statt!!!
Teilnahme nur mit Anmeldung über das Meldetool!
Ansprechpartner:
Susi N'songa
info@tsv58.de
Trainingszeit:
Dienstag 17:45 - 18:35 Uhr
Ort:
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität. Ein gesundheitsbewusstes Rückentraining hat auch noch andere Vorzüge: es kräftigt die gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur.
