Workshops im TSV58!

13.06.2026

Drums Alive ist ein energetisches Fitness-Konzept, das dynamische Aerobic-Bewegungen mit dem Trommeln auf Pezzibällen kombiniert. Es verbindet Musik, Rhythmus und Bewegung zu einem Ganzkörpertraining, das Stress abbaut, die Koordination fördert und die Herzfrequenz steigert. Das Workout ist für alle Altersgruppen geeignet und steigert sowohl die physische als auch mentale Gesundheit

Hauptmerkmale und Vorteile von Drums Alive:

Stressabbau: Das Trommeln ermöglicht es, angestaute Spannungen und Emotionen abzubauen.

Koordination & Gehirnhälfte: Durch das rhythmische Trommeln werden beide Gehirnhälften vernetzt, was Konzentration und Kreativität fördert.

Spaßfaktor: Musik und Gruppendynamik sorgen für hohe Motivation und Endorphinausschüttung.

Vielseitigkeit: Es kann als Power-Workout, aber auch sanft im Rahmen von Wellness, Therapie oder für Senioren eingesetzt werden. 

Herz-Kreislauf-Training: Die Kombination aus Trommeln und Bewegung dient als effektives Cardio-Workout.

Der 2 stündige Workshop kostet für unsere Mitglieder 10,- € und ist vor Beginn auf unser Vereinskonto zu überweisen. Eine Info zur Zahlung folgt gesondert.