Fitness-Zirkel Mittwoch ab 18 Jahre
Start nach Corona am 10.06.2021. Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool. Teilnehmer müssen doppelt geimpft sein (14 Tage) oder negativ getestet (nicht älter als 24 h) sein oder nachweislich genesen sein. Nutzung der Umkleidekabine nicht möglich!
Ansprechpartner
Silke Frömmel
info@tsv58.de
Trainingszeit
Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Freies Zirkeltraining mit Kräftigungs- und
Konditionsübungen. Unter Aufsicht eines Trainers.
Achtung! Ist der Haupteingang des Schwimmbades geschlossen, erfolgt der Zugang zum Gymnastikraum über den Hof der Anlage links neben dem Haupteingang!
Zirkeltraining Donnerstag ab 50 Jahre
Start nach Corona am 10.06.2021. Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool. Teilnehmer müssen doppelt geimpft sein (14 Tage) oder negativ getestet (nicht älter als 24 h) sein oder nachweislich genesen sein. Nutzung der Umkleidekabine nicht möglich!
Ansprechpartner
Silke Frömmel
info@tsv58.de
Trainingszeit
Gruppe I
Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr
Gruppe II
Donnerstag 10:45 - 11:45 Uhr
Individuelles und effektives Zirkeltraining in der Gruppe.
Unter Anleitung einer Trainerin werden die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert. Jeder kann, anknüpfend an seine individuellen Voraussetzungen, mittrainieren und Spaß am Gruppetraining bekommen.
Achtung! Ist der Haupteingang des Schwimmbades geschlossen, erfolgt der Zugang zum Gymnastikraum über den Hof der Anlage links neben dem Haupteingang!
