Pilates für Anfänger
ab 18 Jahren
Ansprechpartner
Vanessa Johanns
info@tsv58.de
Trainingszeit I
Donnerstag 18:00 - 18:45 Uhr
Trainingszeit II
Donnerstag 19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mix aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung
Hinweis: Diese Gruppe ist im Moment sehr gut besucht. Über die Verfügbarkeit von Plätzen entscheidet der Übungsleiter vor Ort. Bei Interesse, bitte vorab eine E-Mail an die Geschäftsstelle senden. Diese wird an den/die Übungsleiter/in weitergeleitet, welche sich bei freien Plätzen bei Ihnen melden.
Pilates für Fortgeschrittene
ab 18 Jahren
Ansprechpartner
Vanessa Johanns
info@tsv58.de
Trainingszeit
Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mix aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung
