Rückenfit ab 18 Jahre
Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool !
Ansprechpartner
Susi Nsonga
info@tsv58.de
Trainingszeit
Gruppe I
Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Gruppe online
Montag 18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität. Ein gesundheitsbewusstes Rückentraining hat auch noch andere Vorzüge: es kräftigt die gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur.
Rückenfit ab 18 Jahre
Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool !
Ansprechpartner
Lucia Lucariello
info@tsv58.de
Trainingszeit
Gruppe II
Montag 18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Spezielle Gymnastik für den gesamten Rückenbereich zur Prävention und Vorsorge
