Rückenfit am Dienstag ab 18 Jahre
(Ab 03.03.2026)
Teilnahme nur mit Anmeldung über das Meldetool!
Teilnahme nur mit Anmeldung über das Meldetool!
Ansprechpartner:
Susi N'songa
info@tsv58.de
Trainingszeit:
Dienstag 17:45 - 18:35 Uhr
Ort:
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität. Ein gesundheitsbewusstes Rückentraining hat auch noch andere Vorzüge: es kräftigt die gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur.
