💪 Rückenfit am Dienstag – jetzt anmelden! 💪
- 03.03.2026
Ab dem 03.03.2026 startet unser Rückenfit-Kurs für alle ab 18 Jahren.
Ein gezieltes Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität – für mehr Sicherheit im Alltag und beim Sport.
Doch das ist noch nicht alles:
✔ Kräftigung der gesamten Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur
✔ Verbesserung der Haltung
✔ Mehr Stabilität und Belastbarkeit
✔ Vorbeugung von Verspannungen und Rückenbeschwerden
📅 Dienstag
📍 Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
⏰ 17:45 - 18:35 Uhr
⚠ Teilnahme nur mit Anmeldung über das Meldetool!
👉 Jetzt anmelden und deinem Rücken etwas Gutes tun!
Zum Meldetool: Hier klicken!
Wir freuen uns auf dich!
