Zumba und Stretch Montag ab 16 Jahre
Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool !
Ansprechpartner
Gudrun Hilmers
info@tsv58.de
Trainingszeit
Montag 20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Zumba® ist ein effektives und begeisterndes Tanz-Fitness-Workout. Verschiedene internationale Tänze werden mit bekannten Aerobic und Workout-Elementen aufgepeppt. Zumba® ist ein hoch effektives Intervalltraining, da es neben einer hohen Fettverbrennung auch Kondition, Koordination sowie die Straffung der Muskulatur fördert.
