Zumba und Stretch Montag
ab 16 Jahren
Ansprechpartner
Gudrun Hilmers
info@tsv58.de
Trainingszeit
Montag 19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Zumba® ist ein effektives und begeisterndes Tanz-Fitness-Workout. Verschiedene internationale Tänze werden mit bekannten Aerobic und Workout-Elementen aufgepeppt. Zumba® ist ein hoch effektives Intervalltraining, da es neben einer hohen Fettverbrennung auch Kondition, Koordination sowie die Straffung der Muskulatur fördert.
Zumba Donnerstag
ab 16 Jahren
Ansprechpartner
Gudrun Hilmers
info@tsv58.de
Trainingszeit
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eosander-Schinkel-Grundschule
Nithackstraße 8
10585 Berlin
Zumba® ist ein effektives und begeisterndes Tanz-Fitness-Workout. Verschiedene internationale Tänze werden mit bekannten Aerobic und Workout-Elementen aufgepeppt. Zumba® ist ein hoch effektives Intervalltraining, da es neben einer hohen Fettverbrennung auch Kondition, Koordination sowie die Straffung der Muskulatur fördert.
