Zumba und Stretch

Ab 16 Jahre
Zumba® ist ein effektives und begeisterndes Tanz-Fitness-Workout. Verschiedene internationale Tänze werden mit bekannten Aerobic und Workout-Elementen aufgepeppt. Zumba® ist ein hoch effektives Intervalltraining, da es neben einer hohen Fettverbrennung auch Kondition, Koordination sowie die Straffung der Muskulatur fördert.
Trainingsort: Krumme Straße 10
Trainingszeit: Montag 19:30 - 21:00 Uhr
Hinweis: Diese Abteilung ist zur Zeit voll belegt. Eine Anmeldung ist nur über Warteliste möglich.