Yoga für Anfänger

Ab 18 Jahre
Wahrnehmung des Körpers durch die Koordination von bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembewegungen. Körper, Atmung und Geist finden zu einem entspannten, ausgeglichenen Zustand, den wir mit in den Alltag nehmen können. Es werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit gefördert.
Trainingsort: Richard-Wagner-Str. 30
Trainingszeit: Montag 19:30 - 21:00 Uhr
Hinweis: Diese Abteilung ist zur Zeit voll belegt. Eine Anmeldung ist nur über Warteliste möglich.
 

Yoga für Anfänger

Ab 18 Jahre
Harmonisiere Deinen Körper und Deinen Geist, und halte Dich durch Yoga Asanas, Bewegung, spezielle Atemtechniken, Musik ( Klang) und Meditation gesund und innerlich ausgeglichen. Lasse Krankheiten nicht an Dich heran! Es ist einfach, effektiv und Du bestimmst Dein eigenes Tempo. Es entspannt Dich und gibt Dir Ruhe. Es befreit Dich von Blockaden und lässt Dich Deiner Selbst bewusst werden.
Trainingsort: Krumme Straße 10
Trainingszeit: Freitag 16:00 - 17:15 Uhr
Hinweis: Diese Abteilung ist zur Zeit voll belegt. Eine Anmeldung ist nur über Warteliste möglich.
 

Yoga für Anfänger

Ab 18 Jahre
Harmonisiere Deinen Körper und Deinen Geist, und halte Dich durch Yoga Asanas, Bewegung, spezielle Atemtechniken, Musik ( Klang) und Meditation gesund und innerlich ausgeglichen. Lasse Krankheiten nicht an Dich heran! Es ist einfach, effektiv und Du bestimmst Dein eigenes Tempo. Es entspannt Dich und gibt Dir Ruhe. Es befreit Dich von Blockaden und lässt Dich Deiner Selbst bewusst werden.
Trainingsort: Krumme Straße 10
Trainingszeit: Freitag 17:30 - 18:45 Uhr
Hinweis: Diese Abteilung ist zur Zeit voll belegt. Eine Anmeldung ist nur über Warteliste möglich.