Pilates

Für Anfänger

Ab 18 Jahre
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mix aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung
Trainingsort: Krumme Straße 10
Trainingszeit: Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Hinweis: Diese Abteilung ist zur Zeit voll belegt. Eine Anmeldung ist nur über Warteliste möglich.
Pilates

Für Fortgeschrittene

Ab 18 Jahre
Für Fortgeschrittene
Trainingsort: Krumme Straße 10
Trainingszeit: Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr